综艺 · 2024 · 香港 · 港台综艺 

邓炜鹏 / 何家豪 / 莫文浩 / 袁伟豪 / 张宝儿 / 森美 / 吴若希 / 

為人父母，總是會遇上無數育兒「第一次」，仔仔「袁咕碌」出生僅數月，主持袁偉豪、張寶兒想藉預習贏在起跑線？對湊仔有心得的嘉賓森美、吳若希分別作客節目，示範照顧素人小朋友，挑戰各項指定任務。偉豪夫婦趁機學

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莫文浩 / 邓炜鹏 / 陈玥臻 / 阮兆祥 / 王祖蓝 / 李思捷 / 卢海鹏 / 廖伟雄 / 詹瑞文 / 张达明 / 佘诗曼 / 陈小春 / 陈懿德 / 郭珮文 / 

愛以「扮嘢」形式娛樂大眾的阮兆祥、王祖藍、李思捷，決意尋找扮嘢界的接班人。從全球海選突圍而出的多名參賽者，會一邊接受連串艱辛的訓練，一邊執行多項任務，同時復刻演出經典戲劇及舞台作品，淘汰制下力爭有得留低，並一步步踏上「扮嘢王」之路。節目以真人show形式，緊貼訓練過程，還會請來實力嘉賓同任導師。「福祿壽」三子帶領「扮工室助理」陳懿德、郭珮文，會與參賽者們一同演出「扮嘢」舞台，且看誰人能夠撐到畢業！