综艺 · 2019 · 香港 · 港台综艺 

張志明 / 何广沛 / 陈诗欣 / 郑衍峰 / 钟晴 / 苏可欣 / 龚嘉欣 / 张曦雯 / 蒋家旻 / 潘梓锋 / 陈约临 / 罗天宇 / 汤洛雯 / 陈庭欣 / 邓以婷 / 阮嘉敏 / 邝洁楹 / 朱智贤 / 吴紫韵 / 胡美贻 / 谭嘉仪 / 周佩婷 / 刘佩玥 / 黄美棋 / 李君妍 / 

　　年轻人喜爱拿起背包便去旅行，全新一辑《3日2夜》，继续由年青型男潮女艺人充当嚮导，教大家如何利用短促假期「快闪」，玩尽世界不同角落、探索未知新领域！打头阵有陈诗欣、锺晴，带观众到访古道寺庙、温泉等

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冯盈盈 / 江嘉敏 / 蔡一杰 / 戴祖仪 / 林颖彤 / 丁子朗 / 森美 / 孔德贤 / 

　　第2辑由2019年8月11日起至2019年12月29日止播放，新增“狼人宫廷版”（即“狼人杀”）及“Liza倾”。

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张志明 / 周永基 / 王镇泉 / 牟韵洁 / 梁凯晴 / 蔡明芳 / 苏子芸 / 

　　再次出走，是为了寻找更动人的景色。节目继上辑走过泰国、夏威夷、捷克等地，这次迈向北方，在冰天雪地的俄罗斯观赏极光大爆炸；由超萌雪橇犬带领，经历一趟白色旅程，觅寻前苏联共产时代的神秘遗产。到日本东京

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張志明 / 谭玉瑛 / 吴幸美 / 区永权 / 孔德賢 / 梁凯晴 / 

　　繼三輯《香港原味道》走訪本港的農場、果園、食品廠等美味源頭，細味當中的人情世故與飲食智慧後，「原味道」系列由譚玉瑛領軍衝出香港，與拍檔吳幸美、區永權、孔德賢、梁凱晴發掘台灣的在地好味道！ 從台灣特

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蘇敏儀 / 黎诺懿 / 袁文杰 / 李佳芯 / 张颕康 / 余德丞 / 朱千雪 / 杨明 / 陈炜 / 洪永城 / 

　　不少人覺得現今的香港充滿負能量、無力感。生活，其實還可以有選擇，可以更精采、更充實，一切只在乎你的態度。九位對生活有態度的藝員走訪日本、台灣、內地多處，看看別人的生活態度，分享自己的故事。曾與死神

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張志明 / 丁子朗 / 孔德賢 / 张宝儿 / 麥凱程 / 刘颖镟 / 邓佩仪 / 谢东闵 / 罗天宇 / 陈家乐 / 张振朗 / 连诗雅 / 张曦雯 / 

　　世界各地的夏季有何特色玩意？十二位藝人分別遊歷五個國家，感受不一樣的夏天！　　熱浪席捲西班牙，張振朗、劉穎鏇、謝東閔率先出發，當地竟有迎接夏季的節日？張曦雯、羅天宇前赴南非避暑，順道擔任義工，照顧

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张志明 / 肥妈 / 陆浩明 / 

　　系列全新一輯載譽歸來，肥媽將貫徹「食平D」精神，繼續與契仔陸浩明（6號）合作帶來多款簡易又美味的家常菜，以親民價錢呈獻環球滋味。 此外，肥媽亦深明保障家人健康的重要性，特此化身「美食守護神」，並以

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林志榮 / 许文轩 / 麦美恩 / 黄庭锋 / 邓佩仪 / 黎诺懿 / 戴祖仪 / 

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張志明 / 陈敏之 / 高海宁 / 龚嘉欣 / 陈凯琳 / 黎诺懿 / 杨明 / 马贯东 / 

　　陈敏之、高海宁、龚嘉欣、陈凯琳是圈中的好姊妹，这趟结伴出游马来西亚，尽情吃喝玩乐，体验当地风土人情，展开难得的「闺密之旅」。 旅程当中，四位美女主持分别邀得好友黎诺懿、杨明、马贯东同行，游历雪兰莪

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陳志球 / 林盛斌 / 区永权 / 周志康 / 吴若希 / 何浩文 / 蔚雨芯 / 黄美棋 / 林秀怡 / 丁子朗 / 谢东闵 / 郭子豪 / 谭嘉仪 / 林颖彤 / 刘芷希 / 杜穎珊 / 刘子硕 / 

　　Bob、區永權帶隊勇闖珠海橫琴一個全新樂園，善用園內的互動體驗場館，配合瘋狂的遊戲元素，透過VR世界的虛擬性，換來更高層次的真實快感，兼且混雜歡呼聲和笑聲！隨隊參加遊戲的藝人有周志康、吳若希、何浩

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姜伟 / 黎诺懿 / 郑伊健 / 李佳芯 / 田蕊妮 / 薛家燕 / 李家鼎 / 杨明 / 麦美恩 / 

　　主持黎諾懿請來多位圈中好友結伴同遊，藉着貼心的旅程、不同的挑戰，展現各人的新面貌！　　李佳芯到日本東京賞櫻並學習「華道」；田蕊妮則參觀當地情趣酒店，大開眼界！薛家燕及李家鼎一同到訪福岡、平戶，並試

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周子妮 / 郑裕玲 / 郑诗君 / 陆永 / 黄宗泽 / 陈豪 / 马德钟 / 余德丞 / 

　　去旅行，白天的行程總是編排得滴水不漏，但應如何打發夜晚時間？除了逛夜市及便利店掃零食之外，難度真的要返回酒店「寂寞到夜深」？「Do姐」鄭裕玲向來早睡早起，這次聯同農夫，還有「男神」嘉賓主持陳豪、馬